Cantidad de serina en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.544 g de serina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
serina
serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
6.159 g
|
6.16%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
6.078 g
|
6.08%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
5.674 g
|
5.67%
|
Huevo, blanco, se secó
|
5.593 g
|
5.59%
|
aislado de proteína de soja
|
4.593 g
|
4.59%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
4.593 g
|
4.59%
|
Huevo, entero, se secó
|
3.773 g
|
3.77%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
3.661 g
|
3.66%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
3.369 g
|
3.37%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
3.369 g
|
3.37%
|
Algas, espirulina, se secó
|
2.998 g
|
3.00%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
2.994 g
|
2.99%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
2.958 g
|
2.96%
|
Huevo, yema de huevo, se secó
|
2.814 g
|
2.81%
|
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
2.734 g
|
2.73%
|
La harina de soja, desgrasada
|
2.725 g
|
2.72%
|
harina de soja, desgrasada, crudo
|
2.605 g
|
2.60%
|
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
|
2.605 g
|
2.60%
|
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
|
2.597 g
|
2.60%
|
La harina de cacahuete, desgrasada
|
2.572 g
|
2.57%
|
Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
66.94 g
|
66.94%
|
La energía (calorías)
|
127 kcal
|
|
Energía (julios)
|
532 kJ
|
|
Proteína
|
8.67 g
|
8.67%
|
lípido total (grasa)
|
0.5 g
|
0.5%
|
Ceniza
|
1.09 g
|
1.09%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
22.8 g
|
22.8%
|
Fibra, dietética total
|
6.4 g
|
6.4%
|
Azúcares, total de
|
0.32 g
|
0.32%
|
Calcio, Ca
|
35 mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
2.22 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
42 mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
138 mg
|
0.14%
|
Potasio, K
|
405 mg
|
0.40%
|
Sodio, Na
|
1 mg
|
|
Zinc, Zn
|
1 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.216 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.43 mg
|
|
El selenio, Se
|
1.1 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.2 mg
|
|
Nutrientes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal